A receita do barreado de Morretes no Paraná

A receita do barreado de Morretes no estado do Paraná é um prato tradicional da culinária naquele estado. A princípio, Com forte identificação com a cidade de Morretes,  o prato tem sua rica história nos primórdios das caravelas portuguesas, e seu sabor é inconfundível. Enfim, na sua preparação o cozimento é longo, mas o resultado … Ler mais

A valorização dos nossos atletas paralímpicos

A valorização e o apoio necessários aos nossos atletas paralímpicos são fundamentais para a promoção da cultura da inclusão e da igualdade dentro da nossa sociedade, bem como para o desenvolvimento do esporte como um todo. Assim, discutiremos algumas estratégias para fortalecer a visibilidade e o reconhecimento desses atletas, além de maneiras de oferecer o … Ler mais

Diabetes Tipo 1

Diabetes tipo 1 é uma doença autoimune crônica caracterizada pela incapacidade do organismo de produzir insulina, um hormônio essencial para o controle dos níveis de glicose (açúcar) no sangue. A doença geralmente surge na infância ou adolescência, e ocorre por razões genéticas e autoimunes. A insulina é fundamental para que a glicose dos alimentos entre … Ler mais

CDI, IGP-M, IPCA e Taxa Selic: os seus papéis na economia

CDI, IGP-M, IPCA e taxa Selic são indicadores da nossa economia que caminham lado a lado.  Acima de tudo, esses indicadores ditam os passos e as relações econômicas como um todo, especialmente no que diz respeito à inflação. Antes de mais nada, cada um desses indicadores, com sua importância e função, influenciam as decisões de … Ler mais

Um bolo de cenoura legal, gostoso e muito interessante

Hoje, seguindo nossa receita, vamos fazer um delicioso bolo de cenoura com cobertura de chocolate, perfeito para qualquer ocasião. Além dessa receita, vamos incluir dicas de assamento e sugestões de como servir. Ingredientes para o bolo 3 cenouras médias (cerca de 300g) 4 ovos 150 ml de óleo vegetal 1/5 copo americano cheio de açúcar … Ler mais

A Copa do Mundo de 1934

A Copa do Mundo de 1934, realizada na Itália, foi a segunda edição do torneio, todavia, foi a primeira copa no continente europeu. A Copa foi organizada pela FIFA (Federação Internacional de Futebol) e foi marcada por sua importância histórica e inovação, bem como por polêmicas que cercaram o evento, refletindo o contexto político e … Ler mais

Os benefícios da prática regular de abdominais

Os benefícios da prática regular de abdominais são amplamente reconhecidos como fundamentais para o desenvolvimento da saúde física. Embora, muitas vezes, sejam associados a um corpo estético, seus benefícios vão muito além da aparência. Veremos aqui os principais benefícios do fortalecimento dos músculos abdominais. E, se você já pratica, compartilhe nos comentários como a prática … Ler mais

A flora intestinal e a sua importância

Inicialmente, a flora intestinal, também conhecida como microbiota intestinal, refere-se ao conjunto de microrganismos que habitam o trato gastrointestinal, principalmente o intestino. Esses microrganismos, bactérias, vírus, fungos e protozoários, coexistem de maneira simbiótica com o ser humano, e desempenham funções vitais para a manutenção de  sua saúde. Trilhões de microrganismos, que juntos pesam cerca de … Ler mais

O importante papel das mariposas dentro do ecossistema

As mariposas, assim como suas parentes mais coloridas, as borboletas, desempenham um papel vital no equilíbrio dos ecossistemas. Com mais de 160 mil espécies catalogadas, elas estão distribuídas em praticamente todos os habitats, desde florestas tropicais até áreas urbanas. As mariposas possuem funções ecológicas que vão desde a polinização até a participação na cadeia alimentar. … Ler mais

Posso montar minha reserva de emergência estando endividado?

A resposta é sim. A construção de uma reserva de emergência é um passo importante para a sua segurança financeira, mesmo quando você está endividado. A seguir, vamos especificar como você pode montar sua reserva de emergência com planejamento, bem como essa decisão é fundamental na sua vida. Definição de reserva de emergência Reserva de … Ler mais